作者mitale5 (pei*)
看板Dietician
标题[请益] dha的摄取方式
时间Mon Nov 9 09:14:12 2020
家母届龄60，想帮她补充一些dha
但她怕腥对味道敏感 有看到儿童滴剂
请问以成人来说儿童滴剂量是不是不够呢 还是有其他摄取方式
谢谢
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1F：推 jiuanyi: dha 有藻油来源 如果是心血管保健一般是补充epa喔 11/09 22:09
2F：推 jiuanyi: 长辈可以吞服的话 可以选择肠溶胶囊包覆的dha 11/09 22:10
3F：→ mitale5: 是想预防脑部衰退 epa请问有相同效果吗 11/09 23:25
4F：推 jiuanyi: 脑部的话 吃DHA就好 11/10 16:12
5F：推 kodak2222: 用进废退，DHA只负责供应营养而已，不阅读运动单靠吃也 12/10 03:46
6F：→ kodak2222: 可能退化哦。建议DHA+B群 12/10 03:46