作者pomp ()
看板Dietician
標題Fw: [問題] 綜合維他命和紅薑黃
時間Sun Mar 4 12:02:59 2018
※ [本文轉錄自 Health 看板 #1QcidWq6 ]
作者: pomp () 看板: Health
標題: [問題] 綜合維他命和紅薑黃
時間: Sun Mar 4 00:14:21 2018
目前正在吃紅薑黃，但因減肥中想加入綜合維他命，請問這兩種可以ㄧ起吃嗎？謝謝
https://i.imgur.com/rQWOpos.jpg
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※ 轉錄者: pomp (223.138.174.218), 03/04/2018 12:02:59
1F：→ hane1306: 可以一起吃，但最好都在飯後吃喔！ 03/05 08:46
2F：→ pomp: 可是紅薑黃上面寫飯前耶？ 03/05 10:38
3F：→ hane1306: 大部分薑黃是脂溶性才會建議飯後，如果是特殊處理後的 03/08 08:54
4F：→ hane1306: 水溶性就沒有限制了。綜合維生素中含有脂溶性維生素， 03/08 08:55
5F：→ hane1306: 飯後吸收度較好，且含有一些B群，最好早餐或午餐飯後吃 03/08 08:55
6F：→ hane1306: ，晚上吃怕有些人會睡不好。 03/08 08:55
7F：推 playboy0612: 沒錯，飯後吃喔！ 03/16 07:17