作者samfree (一路發)
看板Dietician
標題[請益] 慢性肛裂
時間Sat Sep 21 17:39:51 2013
上大號流血已經持續十個月了,在去今年年初就發現常有大便後流血的狀況(每日排便)
,一開始不以為意,直到後來病情一直未有改善,因此在今年四月尋求中醫的藥物治療
和西醫的塞劑搭配,狀況時好時壞,就這樣到今年七月做了一次橡皮筋手術(當時
還在疑惑流血的病因會不會是內痔,所以做了這手術),直到日前九月初透過再次檢查
正式確認是肛裂惹的禍,但目前的狀況,並不樂觀,幾乎每天排便都蠻困難(感覺糞便很硬)
,用力之後,流血狀況嚴重,因此特別來板上請問各位先進,這樣的狀況,有無好的食療,生活
作息,營養食品,運動,可以建議的,有醫生建議動刀,但糞便的硬化,一直困擾我(就算動刀
,硬化的糞便不改善,後續因該復原也是不容易吧),但是我每天都已經吃了不少的蔬果
(早上香蕉,蘋果)(晚上也會吃一到兩種水果),改善都是短暫(這部分我無法了解為何糞便
頭的那端常常會這樣硬),目前我還搭配游泳,最近我發現如果一天大兩次便,對肛門的負擔
反而不大,因為大便的硬度反而比較不會像一天一次的硬,因此我是否該朝向特過一天大兩
次便的生活去治療,目前排狀況為每天排 一次,當然若有不錯的中西醫也勞煩各位先進
推薦,感謝2Ii
目前的飲食運動
*早上麥片配香蕉蘋果
*中餐稀飯配青菜跟蛋
*晚餐乾飯配青菜跟魚肉還有一到兩樣的水果
*游泳
*有搭配塞劑軟+便纖維素(康賜爾散劑)+藥膏
以上有無需要改變的地方
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◆ From: 111.251.138.65
1F：推 RoadPeople:請問你一天喝多少水呢? 除了注意纖維質 喝水也很重要 09/21 17:57
2F：→ RoadPeople:注意補充纖維忽略掉水分攝取 也可能會導致排便困難喔! 09/21 17:59
3F：推 SuperJuniorM:你有吃油脂嗎? 09/21 19:02
4F：→ samfree:每天有喝2000,油的部分,可以說是減到非常的低,油脂怎麼吃 09/21 20:18
5F：→ samfree:會有幫助 09/21 20:19
6F：推 penis5566:你有吃肉嗎? 09/21 22:06
7F：→ penis5566:油脂對於嘗到潤滑相當重要 有一些的油就夠了 09/21 22:07
8F：→ samfree:肉很少吃,吃比較多魚肉 09/21 23:06
9F：推 penis5566:你的魚或者青菜裡面有加入油嗎? 09/22 09:55
10F：→ samfree:魚跟菜都很少油,想多吃點油,但不知道在上班的時間,可以去 09/22 21:19
11F：→ samfree:吃到比較好的油,幫助自己,可勞煩推薦一下,在外用餐,如何 09/22 21:20
12F：→ samfree:攝取好的油質 09/22 21:20
13F：推 penis5566:我是建議你可以在上班的地方放一罐橄欖油 可以在青菜裡 09/23 01:07
14F：→ penis5566:面加一點 除了會幫助脂溶性維生素吸收 也可以增加一點 09/23 01:08
15F：→ penis5566:的口感 橄欖油我感覺不用刻意要求貴 合理即可 09/23 01:09
16F：→ samfree:目前會在睡前跟早上，個喝一匙的亞麻仔仁油，不知會否過量 10/01 22:25