作者samfree (一路发)
看板Dietician
标题[请益] 慢性肛裂
时间Sat Sep 21 17:39:51 2013
上大号流血已经持续十个月了,在去今年年初就发现常有大便後流血的状况(每日排便)
,一开始不以为意,直到後来病情一直未有改善,因此在今年四月寻求中医的药物治疗
和西医的塞剂搭配,状况时好时坏,就这样到今年七月做了一次橡皮筋手术(当时
还在疑惑流血的病因会不会是内痔,所以做了这手术),直到日前九月初透过再次检查
正式确认是肛裂惹的祸,但目前的状况,并不乐观,几乎每天排便都蛮困难(感觉粪便很硬)
,用力之後,流血状况严重,因此特别来板上请问各位先进,这样的状况,有无好的食疗,生活
作息,营养食品,运动,可以建议的,有医生建议动刀,但粪便的硬化,一直困扰我(就算动刀
,硬化的粪便不改善,後续因该复原也是不容易吧),但是我每天都已经吃了不少的蔬果
(早上香蕉,苹果)(晚上也会吃一到两种水果),改善都是短暂(这部分我无法了解为何粪便
头的那端常常会这样硬),目前我还搭配游泳,最近我发现如果一天大两次便,对肛门的负担
反而不大,因为大便的硬度反而比较不会像一天一次的硬,因此我是否该朝向特过一天大两
次便的生活去治疗,目前排状况为每天排 一次,当然若有不错的中西医也劳烦各位先进
推荐,感谢2Ii
目前的饮食运动
*早上麦片配香蕉苹果
*中餐稀饭配青菜跟蛋
*晚餐乾饭配青菜跟鱼肉还有一到两样的水果
*游泳
*有搭配塞剂软+便纤维素(康赐尔散剂)+药膏
以上有无需要改变的地方
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◆ From: 111.251.138.65
1F：推 RoadPeople:请问你一天喝多少水呢? 除了注意纤维质 喝水也很重要 09/21 17:57
2F：→ RoadPeople:注意补充纤维忽略掉水分摄取 也可能会导致排便困难喔! 09/21 17:59
3F：推 SuperJuniorM:你有吃油脂吗? 09/21 19:02
4F：→ samfree:每天有喝2000,油的部分,可以说是减到非常的低,油脂怎麽吃 09/21 20:18
5F：→ samfree:会有帮助 09/21 20:19
6F：推 penis5566:你有吃肉吗? 09/21 22:06
7F：→ penis5566:油脂对於尝到润滑相当重要 有一些的油就够了 09/21 22:07
8F：→ samfree:肉很少吃,吃比较多鱼肉 09/21 23:06
9F：推 penis5566:你的鱼或者青菜里面有加入油吗? 09/22 09:55
10F：→ samfree:鱼跟菜都很少油,想多吃点油,但不知道在上班的时间,可以去 09/22 21:19
11F：→ samfree:吃到比较好的油,帮助自己,可劳烦推荐一下,在外用餐,如何 09/22 21:20
12F：→ samfree:摄取好的油质 09/22 21:20
13F：推 penis5566:我是建议你可以在上班的地方放一罐橄榄油 可以在青菜里 09/23 01:07
14F：→ penis5566:面加一点 除了会帮助脂溶性维生素吸收 也可以增加一点 09/23 01:08
15F：→ penis5566:的口感 橄榄油我感觉不用刻意要求贵 合理即可 09/23 01:09
16F：→ samfree:目前会在睡前跟早上，个喝一匙的亚麻仔仁油，不知会否过量 10/01 22:25