作者tutelary (沒有自己)
看板Dietician
標題[請益] B群+保肝+液態鈣
時間Tue Apr 19 19:02:17 2011
各位好 想請問各位一下
約30歲男子 有菸 鮮少酒 但常熬夜 上班族 愛打電動 週末偶爾打球
因為常會疲勞所以會吃保肝的東西 也會吃B群
前陣子 半夜突然不知道為甚麼抽筋 而且是整個上半身都抽
所以我先拿了我現在懷孕在吃的檸檬酸鈣片給他吃
之後他就每天自己都有補充液態鈣
目前抽筋狀況沒有了(於是人的惰性就來了)
想請問 如果每天都又吃B群 又吃保肝食品 又吃液態鈣
這樣會不會有所衝突之類的呢?或者說有甚麼特別需要注意的嗎?
先謝謝各位囉^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.14.205
1F：→ tvtiset:沒有衝突！b群建議中午前吃掉，液鈣若是碳酸鈣建議飯後吃 04/19 19:16
2F：→ tvtiset:保肝可以晚餐後或睡前吃 看產品@@ 蜆類的建議吃完就睡XD" 04/19 19:17
3F：→ rick0505:鈣的部分最好是復方的^^,不是只有單一鈣 04/20 10:41
4F：→ tutelary:謝謝兩位 複方的鈣是指怎麼樣的呢? 04/20 18:36
5F：→ yuki598:複方類似 鈣+維生素D+葡萄糖胺+膠原蛋白+..... 04/21 13:44
6F：推 moonruru:保肝的通常也會加B群...睡前吃會睡不著吧! 04/22 00:19