作者tutelary (没有自己)
看板Dietician
标题[请益] B群+保肝+液态钙
时间Tue Apr 19 19:02:17 2011
各位好 想请问各位一下
约30岁男子 有菸 鲜少酒 但常熬夜 上班族 爱打电动 周末偶尔打球
因为常会疲劳所以会吃保肝的东西 也会吃B群
前阵子 半夜突然不知道为甚麽抽筋 而且是整个上半身都抽
所以我先拿了我现在怀孕在吃的柠檬酸钙片给他吃
之後他就每天自己都有补充液态钙
目前抽筋状况没有了(於是人的惰性就来了)
想请问 如果每天都又吃B群 又吃保肝食品 又吃液态钙
这样会不会有所冲突之类的呢?或者说有甚麽特别需要注意的吗?
先谢谢各位罗^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.14.205
1F：→ tvtiset:没有冲突！b群建议中午前吃掉，液钙若是碳酸钙建议饭後吃 04/19 19:16
2F：→ tvtiset:保肝可以晚餐後或睡前吃 看产品@@ 蚬类的建议吃完就睡XD" 04/19 19:17
3F：→ rick0505:钙的部分最好是复方的^^,不是只有单一钙 04/20 10:41
4F：→ tutelary:谢谢两位 复方的钙是指怎麽样的呢? 04/20 18:36
5F：→ yuki598:复方类似 钙+维生素D+葡萄糖胺+胶原蛋白+..... 04/21 13:44
6F：推 moonruru:保肝的通常也会加B群...睡前吃会睡不着吧! 04/22 00:19