作者pomp ()
看板Dietician
標題[請益] 穀片熱量
時間Mon Nov 8 02:18:44 2010
想請教一下
因為晚上趕報告 會想靠吃穩定心情
最近發現穀片(有人早上加牛奶吃的那種)好像是好物
因為我乾吃 有口感 又一直喝水 很快飽
但是外包裝被我丟了 不知道熱量是不是很高呢?
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 131.227.97.173
1F:→ linsinwawa:那個牌子的... 什麼口味的... 一份大概20克 81大卡 11/08 03:18
2F:→ linsinwawa:不過這是燕麥片啦 如果是家樂氏那種的應該更高 11/08 03:18
3F:→ linsinwawa:因為通常外面還會有糖粉之類的 11/08 03:19
4F:→ pomp:不好意思 沒有說清楚 我在英國 去買TESCO的自有品牌 11/08 06:22
5F:→ pomp:他沒有白白的糖粉 不過應該熱量也不少>"< 11/08 06:23