作者yu26 (皇后先生)
看板Dietician
標題[請益] 檸檬水
時間Thu Oct 21 20:35:09 2010
請問早上空腹喝檸檬水會不會太刺激?
不好吸收?
我想說前一天晚上把檸檬擠好加500cc的水
第二天早上起來喝
這樣營養還會在嗎?
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◆ From: 59.115.87.77
1F:→ ForwardSpace:會氧化 10/21 21:59
2F:推 bottomless:會大打折扣喔…就像樓上的人說的…會氧化… 10/22 00:45
3F:→ bottomless:但是如果真的不方便…就榨汁的時間儘量快速一些…然後 10/22 00:46
4F:→ bottomless:再用深色的瓶子裝起來放…儘量減少氧化的機會囉… 10/22 00:47