作者yu26 (皇后先生)
看板Dietician
标题[请益] 柠檬水
时间Thu Oct 21 20:35:09 2010
请问早上空腹喝柠檬水会不会太刺激?
不好吸收?
我想说前一天晚上把柠檬挤好加500cc的水
第二天早上起来喝
这样营养还会在吗?
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◆ From: 59.115.87.77
1F:→ ForwardSpace:会氧化 10/21 21:59
2F:推 bottomless:会大打折扣喔…就像楼上的人说的…会氧化… 10/22 00:45
3F:→ bottomless:但是如果真的不方便…就榨汁的时间尽量快速一些…然後 10/22 00:46
4F:→ bottomless:再用深色的瓶子装起来放…尽量减少氧化的机会罗… 10/22 00:47