※ 引述《SanderLee (Gloria Z. Lee)》之銘言： : 諸位專家你們好 : 之前似乎在版上得到你們專業的建議 : 魚油與銀杏不要同時吃 基本上是沒錯的 　因為這兩種東西作用其實有一點雷同 　以魚油來說　本身主要是ω-3的脂肪酸 　在體內便會造成血流比較順暢不易凝結 　而銀杏本身也是屬於加強血流的順暢 　如果是單純就保養而言　只要吃一種就可以了 　除非今天您的狀況比較特殊　才會建議到兩種一起吃 　又或者　您今天就是想兩種一起吃　那也不是不行 　您就可以選擇　銀杏加魚油　的保健食品 　因為通常兩種東西做一起的話　含量會降低一些 　對於純保健來說　劑量不用這麼多　^^ : 十分感謝 : 最這我與我的家人 : 在同時吃的食品補充是 : 海豹油、大蒜膠囊、葉黃素 這三種東西基本上是沒有衝突的 只是單看您想補充的是哪方面 　如果是心血管、降血脂的部份　用海豹油是沒錯 　只是　現在基於保護動物的理由　可以用魚油就可以了 　大蒜的話　就算是一種全面性的保養品了 　因為蒜素本身會有一些殺菌　消炎的作用 　算是不錯的東西 　葉黃素的話　就是眼睛嘛 　只是可能要提醒您的是　眼睛的保健 　目前的話　只有食品的可以用　據我所知還沒有任何的藥品可以用 　再者　效果都算不上快　所以可能要有耐心一點吃喔 : 不知道是否有任何的不妥？ : 謝謝 -- ██ █ █ █ █ █◤ ◤ █ ◢◣ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ ██ bottomless --

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