作者pati1110 (啪踢壹壹壹零)
看板Dietician
標題[請益] 皮膚容易有皮屑
時間Wed Oct 13 20:48:27 2010
想問一下專業的大家
困擾我多年的問題
我的身體上皮膚是一年四季都要擦乳液的 連夏天也擦
冬天的皮屑比較多 就是脫掉衣服會飄起來的那種
連夏天也有少許皮屑 但肉眼還是看的到
有時候還會乾燥到會癢 一直抓
最近友人建議可以每天喝一小匙植物油 拌生菜沙拉的那種
目前是喝了一星期 所以還看不到改善
今天看了一本"食療與保健"的書籍
裡面是說要適當的補充B,E,A 這些都是可以改善皮膚乾燥的
不好意思 打了那麼多
重點想請問的是
需要一次吃B,E,A這些保健食品嗎 還是哪幾種是比較重要的可以先攝取
如果以上如有觀念錯誤 麻煩大家告知 先謝謝大家為我解惑了
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推 pati1110:忙期中考!!!!! 11/11 23:30
→ HIPOSITION:住您高分！！！ 11/11 23:31
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.115.223.135
1F：→ sandrashiu:你有先去看過醫生嗎?@@ 10/13 21:05
2F：→ pati1110:目前是沒有,想等冬天症狀較明顯才去,目前還很熱較不明顯 10/13 21:29
3F：推 berrykuo:來說些跟營養比較不相關的，你擦身體的乳液選的夠滋潤嗎? 10/15 15:10
4F：→ berrykuo:洗澡是不是喜歡洗熱一點的?沐浴乳的選擇也要注意 10/15 15:11
5F：→ berrykuo:如果以上都沒問題~那還是先看醫生比較好 10/15 15:13
6F：→ linsinwawa:我也是這種體質 醫生是說洗澡不要沖太久 10/16 00:30
7F：→ linsinwawa:然後冬天就盡量洗比較會出汗出油的地方 其他地方 10/16 00:30
8F：→ linsinwawa:不用每天洗 就過水就好了@@ 10/16 00:30
9F：→ linsinwawa:我是脂漏性皮膚炎 10/16 00:31
10F：→ ShaneJ:建議先試vit D 而不是B E A雖然這三種都有某層面的幫助 10/16 23:35
11F：→ emma19860118:A、B6我覺得這兩個比較相關耶 以前也有脂漏 後來好了 01/26 04:06
12F：→ emma19860118:貝德瑪有個舒敏DS系列產品 針對脂漏性皮膚的 01/26 04:07
13F：→ emma19860118:不過我是因為保養品不良跟A酸使用過度引起的= =" 01/26 04:08
14F：→ emma19860118:換保養品 擦藥膏 不用太燙的水洗臉 然後就好了 01/26 04:09
15F：→ emma19860118:我覺得跟飲食沒太大關西 不過ADEK量不要太多 會累積 01/26 04:11