※ 引述《raxway (請別以為你有多難忘)》之銘言： : 不好意思在本版發文 : 小弟目前180/63 : 一直以來都是瘦瘦的 : (最胖大概到68(四五年前) 最瘦大概53(去年)..) : 近來有發奮想增重 : 卻都只長到肚子的肉... : 因此想求助於專業的營養師 : 可以請版友推薦醫院的營養門診與營養師嗎? : 又 因為之前有甲狀腺亢進的症狀 : 是否適合營養門診?會不會效果不好或造成身體不適? : 感謝各位版眾! 我有一些資訊可以先讓您做參考 會造成吃不胖有幾個原因 原PO的話可能是下列這兩種 1.甲狀腺機能亢退 因為您以前有甲狀腺的疾病所以不排除有這樣的可能 簡易的自我檢測如下 評估是否感受到自己心跳血壓變的比以往慢或低 自己是否變的比以往懶散 咽喉兩側(即脖子中間兩側) 是否有硬塊 如過對以上自我檢測還不夠清楚 還是建議您會去以前的醫院檢查甲狀腺 因為甲狀腺疾病復發機率是頗高的 2.消化系統功能不良 消化系統功能不良 會導致我們吃下去的無法像正常人吸收 再來想想自己是否有 腸躁症 胃潰瘍 消化性潰瘍還有幽門螺旋桿菌感染的病史 如果有 還是建議先治療 再補充保養用的營養素看看會不會有所改善 ===================================分隔線================================== 檢查結果如果和上述的甲狀腺疾病的話 治療的療程中可以補充 含有葉酸的B群(即葉酸長期缺乏容易導致人體 P53基因斷裂增加癌症的發生率) 如果是抗進的話 則需要再多補充鈣質 緩和心跳與情緒 還有神經緊張 B群跟鈣還有部分的抗氧化營養素皆可使甲狀腺腺體分泌正常 再來吃的方面 可以在市面上尋找一種"無碘鹽"來替代家裡平常煮飯在用的鹽 甲狀腺疾病與人體"碘"的攝取含量過告也有關係 如果是上述二的消化系統問題則需要 聊成豬避免食用刺激性的食物 再者可以補充對人體有幫助的有益菌 可以搭配B群服用 有益菌會以B群為主食 增加活性與繁殖 一方面也可以使有益菌停留在腸胃道的時間延長 ============================================================================= 不過如果其他較嚴重的問題 還是建議先以醫學治療為主 避免耽誤病情唷!! 謝謝原PO與鄉民看完我的廢話 如有不正確的地方請站內信指教告知 謝謝~ --

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