※ 引述《raxway (请别以为你有多难忘)》之铭言： : 不好意思在本版发文 : 小弟目前180/63 : 一直以来都是瘦瘦的 : (最胖大概到68(四五年前) 最瘦大概53(去年)..) : 近来有发奋想增重 : 却都只长到肚子的肉... : 因此想求助於专业的营养师 : 可以请版友推荐医院的营养门诊与营养师吗? : 又 因为之前有甲状腺亢进的症状 : 是否适合营养门诊?会不会效果不好或造成身体不适? : 感谢各位版众! 我有一些资讯可以先让您做参考 会造成吃不胖有几个原因 原PO的话可能是下列这两种 1.甲状腺机能亢退 因为您以前有甲状腺的疾病所以不排除有这样的可能 简易的自我检测如下 评估是否感受到自己心跳血压变的比以往慢或低 自己是否变的比以往懒散 咽喉两侧(即脖子中间两侧) 是否有硬块 如过对以上自我检测还不够清楚 还是建议您会去以前的医院检查甲状腺 因为甲状腺疾病复发机率是颇高的 2.消化系统功能不良 消化系统功能不良 会导致我们吃下去的无法像正常人吸收 再来想想自己是否有 肠躁症 胃溃疡 消化性溃疡还有幽门螺旋杆菌感染的病史 如果有 还是建议先治疗 再补充保养用的营养素看看会不会有所改善 ===================================分隔线================================== 检查结果如果和上述的甲状腺疾病的话 治疗的疗程中可以补充 含有叶酸的B群(即叶酸长期缺乏容易导致人体 P53基因断裂增加癌症的发生率) 如果是抗进的话 则需要再多补充钙质 缓和心跳与情绪 还有神经紧张 B群跟钙还有部分的抗氧化营养素皆可使甲状腺腺体分泌正常 再来吃的方面 可以在市面上寻找一种"无碘盐"来替代家里平常煮饭在用的盐 甲状腺疾病与人体"碘"的摄取含量过告也有关系 如果是上述二的消化系统问题则需要 聊成猪避免食用刺激性的食物 再者可以补充对人体有帮助的有益菌 可以搭配B群服用 有益菌会以B群为主食 增加活性与繁殖 一方面也可以使有益菌停留在肠胃道的时间延长 ============================================================================= 不过如果其他较严重的问题 还是建议先以医学治疗为主 避免耽误病情唷!! 谢谢原PO与乡民看完我的废话 如有不正确的地方请站内信指教告知 谢谢~ --

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