作者b2209187 (Taiwan Yankees)
看板Dietician
標題[請益] 必需胺基酸和必需脂肪酸建議如何攝取?
時間Wed Jun 2 23:28:55 2010
最近了解到了這兩項資訊。
但因為網路上的回答總覺得很亂,所以想上上問問看。
必要脂肪酸好像吃正常肉就會有對不對?
還是也有特定的肉呢?
必要胺基酸能從哪些地方獲得呢?
如果能指導我一下,不勝感激。
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◆ From: 123.240.80.108
1F:→ maggie924:均衡飲食就都可獲得了吧 06/03 06:49