作者b2209187 (Taiwan Yankees)
看板Dietician
标题[请益] 必需胺基酸和必需脂肪酸建议如何摄取?
时间Wed Jun 2 23:28:55 2010
最近了解到了这两项资讯。
但因为网路上的回答总觉得很乱,所以想上上问问看。
必要脂肪酸好像吃正常肉就会有对不对?
还是也有特定的肉呢?
必要胺基酸能从哪些地方获得呢?
如果能指导我一下,不胜感激。
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1F:→ maggie924:均衡饮食就都可获得了吧 06/03 06:49