作者suesen (地下鐵~^^)
站內Dietician
標題[請益]孕婦吃素
時間Fri May 7 23:52:59 2010
請問飲食方面有需要特別注意什麼嗎?
因為男方吃肉,比較擔心營養不足
請知道的人幫忙回答一下,謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.218.230
1F:→ xemenoki:要注意維生素B12及鐵質的攝取可能會不足...另外需由蛋及 05/08 23:01
2F:→ xemenoki:豆製品及奶類攝取高生物價蛋白質 05/08 23:02
3F:→ ginki:葉酸。懷孕中後期會有排便問題,吃一些益生菌還有纖維也不錯 05/13 20:40