※ 引述《sinonbenben (班班)》之銘言： : 因為最近想吃大燕麥片當晚餐 : 但是有聽說大燕麥片不適合所有人 : 才想問看看尿酸高的人適不適合吃呢? : 如果可以吃,又是什麼時間吃比較好呢? : 不知道能不能在這邊問! : 謝謝^ ^ 其實是可以吃 只是　您吃大燕麥片的目的是要　降尿酸　還是　想要有飽足感？！ 如果您的目的是要降尿酸的話　可能要讓您失望了 因為它本身沒有降尿酸的功用 它算是中昇醣指數的食材　還算是有避免血糖飆高的功用 而且本身含有較高的膳食纖維　也可以用來增加飽足感 有的人會拿來減重用 尿酸高　跟　本身的體質　還有　飲食習慣　關係 如果要讓尿酸低一點　可以從飲食著手 不然的話　就是可以從加速尿酸排出下手 聽說　這個是從藥師那邊聽來的　因為我找不到相關佐証 所以我只用「聽說」 聽說　南瓜籽油可以加速尿酸的排出 所以他們在配痛風藥的時候　多半會加一顆南瓜籽的健康食品 跟大家分享囉 有錯誤　或是　不同意見 都歡迎討論　^^ -- ██ █ █ █ █ █◤ ◤ █ ◢◣ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ ██ bottomless --

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