作者Yistevia (Speak the Name)
看板Dietician
標題[請益] 運動飲料
時間Sun Nov 29 23:16:39 2009
沒有運動
也是可以喝運動飲料嗎
喝運動飲料對身體好嗎還是不好 ~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.206.40
1F:推 flamerecca:不是很好 因為電解質有點太濃 11/30 10:49
2F:推 NataliaChia:個人定義那個是甜甜的鹽水..所以沒必要還是不要常喝 11/30 12:54
3F:→ panit:運動過後會造成肌肉及體內電解質的不平衡,因此是可以補充運 12/03 19:58
4F:→ panit:動飲料的,對於體內平衡是有所幫助的,但不適合平常沒事就拿 12/03 19:59
5F:→ panit:來飲用。建議在劇烈運動後補充運動飲料是有所幫助的。 12/03 20:01
6F:推 superdevil:而且就算運動完也別喝太多 12/11 11:44
※ 編輯: Yistevia (60.248.128.169), 12/06/2018 00:39:35