作者Yistevia (Speak the Name)
看板Dietician
标题[请益] 运动饮料
时间Sun Nov 29 23:16:39 2009
没有运动
也是可以喝运动饮料吗
喝运动饮料对身体好吗还是不好 ~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.206.40
1F：推 flamerecca:不是很好 因为电解质有点太浓 11/30 10:49
2F：推 NataliaChia:个人定义那个是甜甜的盐水..所以没必要还是不要常喝 11/30 12:54
3F：→ panit:运动过後会造成肌肉及体内电解质的不平衡，因此是可以补充运 12/03 19:58
4F：→ panit:动饮料的，对於体内平衡是有所帮助的，但不适合平常没事就拿 12/03 19:59
5F：→ panit:来饮用。建议在剧烈运动後补充运动饮料是有所帮助的。 12/03 20:01
6F：推 superdevil:而且就算运动完也别喝太多 12/11 11:44
※ 编辑: Yistevia (60.248.128.169), 12/06/2018 00:39:35