作者bottomless (碎)
看板Dietician
標題Re: [請益] 腸胃代謝慢 怎麼吃
時間Fri Nov 27 01:06:28 2009
※ 引述《sea212 (sea212)》之銘言:
: 我71 有sle mdp 巧克力囊腫 疑似肌腺瘤 肌胎瘤
: 目前吃的藥除了免疫精神用藥外 偶爾感冒藥
: 主要影響食慾的有類固醇 早晚各一 安利平早晚睡前各一 思樂康各一
: 其他的像免疫用藥 秋水仙素 bokey 奎寧等雖說也可能影響但是不是主要的
: 因為腦說有個8.9cm的東西影響內分泌 位置在中間
: 腦血流是頂額顳葉不足 我腸胃代謝常不好
: 即使目前有吃促進腸胃的藥物 像是益生菌 優諾乳 及可能的話木瓜牛奶 青木瓜酵素
: 免疫科是說腸胃用藥會影響精神 因為cns pns交相影響
: 可是我連兩次照x光都是大便 喝檢查用的檸檬水也沒用 必須灌腸
: 所以想問該怎麼吃比較好
: 另外聽說sle不宜太補 那感冒或手術後怎麼吃
: 還有我膀胱也有問題 排尿不順 上次陰超解完還有很多餘尿
: 想問
: 1.感光性食物有哪些 不能碰的 何謂太補 若這樣那在吸收鈣質中如何平衡
1、其實感光性食物沒有能不能碰的問題…
之所以有人提出感光性食物的說法,主要是為了美白、防晒、抗斑等等的
所以才會說盡量少吃…
感光食物一般來說有香菜、香菇、九層塔、美國芹菜、無花果、紅蘿蔔及
木瓜 、檸檬、柚子、佛手柑、無花果、愛玉、當歸、茴香韭菜、紅豆等
但是,真的不吃就能夠抗斑、美白、防晒嗎?!小弟我是持保留…
2、吃補是中醫的說法,以中醫的角度來看,大約分成涼、溫、熱補三種,那
所謂的吃太補,一般是指熱補,也就是說你的體質原本就是燥熱型的,卻
又用熱補來補身體,那就是造成吃太補。
熱補比較廣為人知的大概就是麻油雞、薑母鴨之類的。
3、感光性的食物就我知道的那幾種來說,應該是不會影響到鈣的吸收,所以
如果要攝取的話,是可以的。
但是如果是吃補那方面的話嘛,因為中醫還有一些東西是現代科學中無法
解釋的,所以中醫跟鈣質的部分,可能就要請教中醫師會比較好…^^
: 2.雌性素真的會影響巧克力嗎 哪些食物有
是的,巧克力囊腫會受到雌激素的影響。
巧克力囊腫,其實就是子宮內膜異位之後,又逆流向卵巢而堆積起來的月經
血。月經就跟月經週期有關,而月經週期就是跟雌激素有關囉!
子宮內膜異位,據我所知,好像還不清楚它到底為什麼會這樣,只知道有的
會,有的人不會,相關的病理目前好像都是停留在假說的階段,所以一般會
建議有巧克力囊腫的人盡量少吃雌激素類的東西,較為人知的就是大豆了。
大豆裡面所含的大豆異黃酮在體內會轉換成雌激素,大都是用來改善更年期
症狀的,而它會間接刺激巧克力囊腫變大,所以會建議少吃,但還是可以食
用…^^
: 3.高纖食品我吃了不少 蔬果或蒟蒻寒天也試過都沒用 但是還是會吃很多且腸胃不好
: 常常又脹又餓的 該怎麼取得平衡
我不確定您指的不少是多少?!(抱歉…我沒有冒犯的意思)
如果依照舊的每日飲食指南來看(聽說好像有要更新的樣子),水果要兩份
而蔬菜要三份,水果一份約是一個拳頭大的水果,蔬菜一份則是要一百公克
,如果您是屬於腸胃不好的,我會建議您的蔬菜量要再往上加。所以我不太
清楚您有沒有到達三份以上的量。
腸胃不好的方面,如果您指的71是年紀的話,通常到了這個年紀,腸胃蠕動
會變得很慢,所以一般會建議上述的蔬果份量,以避免像您這樣子宿便的問
題。如果您只是要消宿便,要快一點的話,其實應該是用酵素就足以應付,
應該是沒有必要要用到胃腸藥,因為胃腸藥裡面有另外加可以抑制胃痛的藥
既然您只是脹,用酵素就ok了,也可以避免胃腸藥影響精神科用藥。
另外,您說會很容易餓,應該是思樂康的副作用,會抑制飽食中樞,所以您
說的脹應該就是吃太多的脹,我會建議您用定量的方式來做會比較好一點,
因為這個是藥的副作用,而藥是絕對不能停的,所以只能建議您這樣做,如
您真的很介意飢餓感,可能要跟您的醫生討論看看,看能不能換成其他種副
作用比較小的藥。
: 4.zero真的會影響糖分的吸收嗎 之前看報導好像說會讓澱粉更易吸收 我很喜歡喝
: 那有影響嗎
: 5.如果不靠藥物 飲食中 該怎麼樣不影響內分泌免疫又促進腸胃
: 另外我覺得我除了代謝不良也有點暴食
: 就算打三次艾德星 食慾還是好的驚人
: sea
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1F:→ corala:原po指的71應該是71年次吧?! 應該不是指71歲?! 12/18 21:28
2F:推 sea212:對 71年次 不過酵素有吃了 12/30 22:20