作者bottomless (碎)
看板Dietician
标题Re: [请益] 肠胃代谢慢 怎麽吃
时间Fri Nov 27 01:06:28 2009
※ 引述《sea212 (sea212)》之铭言:
: 我71 有sle mdp 巧克力囊肿 疑似肌腺瘤 肌胎瘤
: 目前吃的药除了免疫精神用药外 偶尔感冒药
: 主要影响食慾的有类固醇 早晚各一 安利平早晚睡前各一 思乐康各一
: 其他的像免疫用药 秋水仙素 bokey 奎宁等虽说也可能影响但是不是主要的
: 因为脑说有个8.9cm的东西影响内分泌 位置在中间
: 脑血流是顶额颞叶不足 我肠胃代谢常不好
: 即使目前有吃促进肠胃的药物 像是益生菌 优诺乳 及可能的话木瓜牛奶 青木瓜酵素
: 免疫科是说肠胃用药会影响精神 因为cns pns交相影响
: 可是我连两次照x光都是大便 喝检查用的柠檬水也没用 必须灌肠
: 所以想问该怎麽吃比较好
: 另外听说sle不宜太补 那感冒或手术後怎麽吃
: 还有我膀胱也有问题 排尿不顺 上次阴超解完还有很多余尿
: 想问
: 1.感光性食物有哪些 不能碰的 何谓太补 若这样那在吸收钙质中如何平衡
1、其实感光性食物没有能不能碰的问题…
之所以有人提出感光性食物的说法,主要是为了美白、防晒、抗斑等等的
所以才会说尽量少吃…
感光食物一般来说有香菜、香菇、九层塔、美国芹菜、无花果、红萝卜及
木瓜 、柠檬、柚子、佛手柑、无花果、爱玉、当归、茴香韭菜、红豆等
但是,真的不吃就能够抗斑、美白、防晒吗?!小弟我是持保留…
2、吃补是中医的说法,以中医的角度来看,大约分成凉、温、热补三种,那
所谓的吃太补,一般是指热补,也就是说你的体质原本就是燥热型的,却
又用热补来补身体,那就是造成吃太补。
热补比较广为人知的大概就是麻油鸡、姜母鸭之类的。
3、感光性的食物就我知道的那几种来说,应该是不会影响到钙的吸收,所以
如果要摄取的话,是可以的。
但是如果是吃补那方面的话嘛,因为中医还有一些东西是现代科学中无法
解释的,所以中医跟钙质的部分,可能就要请教中医师会比较好…^^
: 2.雌性素真的会影响巧克力吗 哪些食物有
是的,巧克力囊肿会受到雌激素的影响。
巧克力囊肿,其实就是子宫内膜异位之後,又逆流向卵巢而堆积起来的月经
血。月经就跟月经周期有关,而月经周期就是跟雌激素有关罗!
子宫内膜异位,据我所知,好像还不清楚它到底为什麽会这样,只知道有的
会,有的人不会,相关的病理目前好像都是停留在假说的阶段,所以一般会
建议有巧克力囊肿的人尽量少吃雌激素类的东西,较为人知的就是大豆了。
大豆里面所含的大豆异黄酮在体内会转换成雌激素,大都是用来改善更年期
症状的,而它会间接刺激巧克力囊肿变大,所以会建议少吃,但还是可以食
用…^^
: 3.高纤食品我吃了不少 蔬果或蒟蒻寒天也试过都没用 但是还是会吃很多且肠胃不好
: 常常又胀又饿的 该怎麽取得平衡
我不确定您指的不少是多少?!(抱歉…我没有冒犯的意思)
如果依照旧的每日饮食指南来看(听说好像有要更新的样子),水果要两份
而蔬菜要三份,水果一份约是一个拳头大的水果,蔬菜一份则是要一百公克
,如果您是属於肠胃不好的,我会建议您的蔬菜量要再往上加。所以我不太
清楚您有没有到达三份以上的量。
肠胃不好的方面,如果您指的71是年纪的话,通常到了这个年纪,肠胃蠕动
会变得很慢,所以一般会建议上述的蔬果份量,以避免像您这样子宿便的问
题。如果您只是要消宿便,要快一点的话,其实应该是用酵素就足以应付,
应该是没有必要要用到胃肠药,因为胃肠药里面有另外加可以抑制胃痛的药
既然您只是胀,用酵素就ok了,也可以避免胃肠药影响精神科用药。
另外,您说会很容易饿,应该是思乐康的副作用,会抑制饱食中枢,所以您
说的胀应该就是吃太多的胀,我会建议您用定量的方式来做会比较好一点,
因为这个是药的副作用,而药是绝对不能停的,所以只能建议您这样做,如
您真的很介意饥饿感,可能要跟您的医生讨论看看,看能不能换成其他种副
作用比较小的药。
: 4.zero真的会影响糖分的吸收吗 之前看报导好像说会让淀粉更易吸收 我很喜欢喝
: 那有影响吗
: 5.如果不靠药物 饮食中 该怎麽样不影响内分泌免疫又促进肠胃
: 另外我觉得我除了代谢不良也有点暴食
: 就算打三次艾德星 食慾还是好的惊人
: sea
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◆ From: 219.91.70.138
1F:→ corala:原po指的71应该是71年次吧?! 应该不是指71岁?! 12/18 21:28
2F:推 sea212:对 71年次 不过酵素有吃了 12/30 22:20