作者bowles (寧靜的溫度)
看板Dietician
標題[請益]吃膠原蛋白有效嗎
時間Mon Mar 16 22:07:39 2009
爬文發現和膠原蛋白有關的文章並不多，
想請學過專業知識的人幫忙解惑一下，
現在市面上出很多膠原蛋白飲料和藥丸，
特地去吃這些東西，皮膚真的能變好嗎？
會比吃含膠質的豬皮來得更有效嗎？
以及，據說飲料比藥丸更有效（賣得也較貴），
以及要夜晚睡前吃最有效，
這些說法有理論根據嗎？
非常非常想要知道呢，謝謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.186.106
1F：推 reil888:膠原蛋白吃下去＝分解成一堆氨基酸變成能量 03/16 23:51
2F：推 musicdancer:沒用 03/17 00:27
3F：推 chun0401:花錢買膠原蛋白~~還不如營養均衡... 03/17 13:13
4F：→ musicdancer:膠原蛋白 不參與氨基酸代謝 所以沒用 03/18 03:04
5F：→ bowles:那Q10的膠囊呢?吃了人體能吸收嗎?對抗老化有幫助嗎? 03/20 11:16
6F：→ musicdancer:Q10 是電子傳遞鏈q cycle的物質....幫助產能的.... 03/24 17:30