作者lion1227 (阿達)
看板Dietician
標題[請益] 鈣加鎂產品
時間Thu Feb 12 12:48:23 2009
請教一下
據我所知 鈣加鎂的產品 有安定神經和助眠的效果
而且 國人的飲食習慣 造成大家普遍缺鈣
基於我最近入眠有困難 常常小抽筋
是不是應該攝取一點這種產品?
如果應該要買的話
是買這種嗎?
http://www.canada-ag.com/tc/products/body_essentials/bj_calcium.htm
(非廣告文)
還是有更好的 吸收效率比較好的?(類似發泡錠?)
望請板上專業人士給我諮詢一下XD 謝謝
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鱷魚精神,永不放棄!中華職棒統一獅棒球隊Uni-Lions
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1F:推 Qbau:你可以睡前吃鈣..這樣可以幫助睡眠.. 02/12 22:44
2F:推 shanwun:多喝點牛奶比較實在 02/12 23:26
3F:推 amos6879:已回信~~ 02/13 12:15