作者Matthew1982 (追求真心所愛)
看板Dietician
標題[請益] 抗壓解疲勞最佳的方式是吃什麼呢?
時間Mon Dec 8 23:02:40 2008
工作挺辛苦的 不知道哪種水果 或者說 怎樣吃
最可以解除疲勞 消除壓力呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.198.47
1F:推 SuckPenis:睡覺 12/08 23:46
2F:→ gloomy1227:運動 SPA 12/09 09:21
3F:推 hachu3468:運動+1,足夠睡眠,多蔬果,拒絕肉食,支持素食 12/09 19:47
4F:推 shanwun:B群 喔喔 忘了說 多吃點水果蔬菜 三餐平均 12/11 12:07