作者aisme21 (汐止市民)
看板Dietician
標題[請益] 鐵劑50mg能改善貧血狀況嗎，懷疑?
時間Mon Nov 10 13:01:55 2008
我想請問各位一個問題
日前我有貧血的狀況，捐血總是血紅素不足，因此吃了保健食品補充鐵吃了一個月再去捐
還是不夠,最後一次去捐血驗得血紅素是12.4g/dl
後來我去醫院抽血檢查，發現是鐵蛋白不足，只有6.5 ng/ml
醫師要我不要再去捐血了，停一段時間，並開了三個月份的鐵劑給我吃
藥名: Sod. ferrous citrate 50mg
我是覺得奇怪，保健食品有維生素b群及葉酸、維生素C及其他礦物質來輔助吸收
但鐵劑只是補充"鐵"而已，正常飲食的情況下，真的能改善我缺鐵性貧血的問題嗎?
謝謝各位的回答!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.77.47.154
1F：推 jg065:說不定蛋白質攝取也不足 11/10 18:21
2F：→ nurse0229:單靠鐵質補充這觀念是不對的,去翻翻書營養鎖鏈圖 11/11 12:03
3F：→ nurse0229:營養這東西是環環相扣的,缺一不可,相對的劑量也是考量之 11/11 12:04
4F：→ nurse0229:另外缺鐵性貧血,另一可能原因是茶葉喝太多了.試試看 11/11 12:06
5F：→ nurse0229:試試看改變一下生活習慣看看,或許對你有幫助 11/11 12:06
6F：→ aisme21:鐵蛋白的"蛋白"和食物中攝取的"蛋白質"是一樣的東西嗎? 11/13 16:44
7F：推 cdyz:以功能的觀點來看 可以說是不太一樣吧 11/14 00:27
8F：→ SuckPenis:不過靈床來說 補鐵劑以精算是非常便宜有用的方式了 11/14 20:40
9F：推 jg065:食物中的蛋白質分解成胺基酸後，再去合成身體所需的各種蛋白 11/14 21:44
10F：→ aisme21:了解了解! 謝謝各位~ 11/15 08:29