作者aisme21 (汐止市民)
看板Dietician
标题[请益] 铁剂50mg能改善贫血状况吗，怀疑?
时间Mon Nov 10 13:01:55 2008
我想请问各位一个问题
日前我有贫血的状况，捐血总是血红素不足，因此吃了保健食品补充铁吃了一个月再去捐
还是不够,最後一次去捐血验得血红素是12.4g/dl
後来我去医院抽血检查，发现是铁蛋白不足，只有6.5 ng/ml
医师要我不要再去捐血了，停一段时间，并开了三个月份的铁剂给我吃
药名: Sod. ferrous citrate 50mg
我是觉得奇怪，保健食品有维生素b群及叶酸、维生素C及其他矿物质来辅助吸收
但铁剂只是补充"铁"而已，正常饮食的情况下，真的能改善我缺铁性贫血的问题吗?
谢谢各位的回答!
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◆ From: 203.77.47.154
1F：推 jg065:说不定蛋白质摄取也不足 11/10 18:21
2F：→ nurse0229:单靠铁质补充这观念是不对的,去翻翻书营养锁链图 11/11 12:03
3F：→ nurse0229:营养这东西是环环相扣的,缺一不可,相对的剂量也是考量之 11/11 12:04
4F：→ nurse0229:另外缺铁性贫血,另一可能原因是茶叶喝太多了.试试看 11/11 12:06
5F：→ nurse0229:试试看改变一下生活习惯看看,或许对你有帮助 11/11 12:06
6F：→ aisme21:铁蛋白的"蛋白"和食物中摄取的"蛋白质"是一样的东西吗? 11/13 16:44
7F：推 cdyz:以功能的观点来看 可以说是不太一样吧 11/14 00:27
8F：→ SuckPenis:不过灵床来说 补铁剂以精算是非常便宜有用的方式了 11/14 20:40
9F：推 jg065:食物中的蛋白质分解成胺基酸後，再去合成身体所需的各种蛋白 11/14 21:44
10F：→ aisme21:了解了解! 谢谢各位~ 11/15 08:29