作者lovePhoebe (愛菲比)
看板Dietician
標題[請益] 請問香蕉減肥法以及早餐一杯檸檬汁 有用嗎
時間Mon Oct 20 11:02:36 2008
請問一下
在網路上最近很紅的香蕉減肥法
就是早上起來吃3~4跟香蕉然後配水
聽說這樣吃半年 有人瘦了13公斤
結果那本書跟新聞還造成香蕉大熱賣= =
香蕉現在一斤都25以上了 (本來只有15)
哈 不過以上不是重點
想請問這樣真的有可能會瘦嗎
香蕉不是都是澱粉類的?
早餐只吃香蕉 這樣對胃好嗎?
對了 我老媽還最近跟我說一個小撇步
它朋友跟他說
早餐起來喝一杯現榨檸檬汁加鹽
這樣它朋友也變瘦了
請問這也是有用的嗎?
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◆ From: 122.118.78.127
1F:推 SuckPenis:她早上應該很難過 不吃東西胃裡面都是液體 10/20 13:21
2F:→ lovePhoebe:還好耶!我試過~不會很難過,因為我是香蕉加檸檬汁, 10/23 22:49
3F:→ lovePhoebe:這樣可以減重嗎? 還是反而會造成反效果呢? 10/23 22:50
4F:推 ketersu:基本觀念:只要每天吃的熱量小於消耗熱量就會瘦 10/23 22:55
5F:→ ketersu:飲食均衡+熱量控制+合宜運動 才是長久之道 10/23 22:57
6F:推 aisme21:一大早就讓身體呈酸性體質,這樣有比較好嗎? 10/24 22:05
7F:推 ketersu:香蕉是弱鹼性食物喔 10/24 22:25
8F:推 cestlaviea:檸檬汁也是鹼性吧... 10/26 00:39