作者Najimilu (娜姬蜜璐)
看板Dietician
標題[請益] 綠藻對貧血有效嗎?
時間Thu Sep 4 21:29:48 2008
請問綠藻對貧血有功效嗎?
上網查詢功效 有兩三個網友說好像有功效
不知道有沒有正式的研究發現綠藻真的對貧血有效的呢?
謝謝
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◆ From: 118.168.91.70
1F：推 gloomy1227:綠藻有含豐富B群維生素 但是也要看是啥種貧血 09/04 21:33
2F：→ gloomy1227:對症用藥比較保險 09/04 21:33
3F：→ Najimilu:是缺鐵性貧血~~B群也能補血嗎? 我以為是鐵才能補說>///< 09/04 21:37
4F：推 Iamsorry:多吃肉多吃鐵劑效果快又便宜......... 09/04 22:33
5F：推 martyrtitan:自費打個EPO和靜脈鐵劑 貴族般的治療方式 09/05 01:07
6F：推 gloomy1227:這樣補b群是沒用的唷@.@ 09/05 18:08
7F：推 xkhctive:缺鐵性貧血請補充鐵，鐵有二價鐵(Fe2+)和三價鐵(Fe3+)， 09/06 21:40
8F：→ xkhctive:腸道能吸收的鐵主要為二價鐵；蔬菜類所含的鐵主要為三價 09/06 21:41
9F：→ xkhctive:鐵，若能和維生素C一起補充則可能有助於三價鐵還原成二價 09/06 21:42
10F：→ xkhctive:鐵以利吸收；另外還須注意其他礦物質的攝取如銅等。此外 09/06 21:45
11F：→ xkhctive:須注意補充過量的鐵會造成鐵質沉積，身體不易排出。 09/06 21:46