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看板Dietician
標題[轉錄][分享] 新發現！ 吃香蕉皮抵抗憂鬱、失戀
時間Mon Sep 17 23:52:43 2007
※ [本文轉錄自 CATCH 看板]
作者: doggy1973 (隱客) 看板: CATCH
標題: [分享] 新發現！ 吃香蕉皮抵抗憂鬱、失戀
時間: Mon Sep 17 19:19:56 2007
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070917/8/kojr.html
更新日期:2007/09/17 12:32 記者:莊雪屏
以前人常常說的「失戀吃香蕉皮」這句話，已經不再只是玩笑話了，因為根據中山醫學大
學研究發現，還沒有成熟顏色呈青綠色的香蕉皮，不管是剁碎用水煮來吃，還是放入果汁
機裡打成汁喝，都可以抗憂鬱、治療失戀；至於成熟黃色的香蕉皮，含有豐富的葉黃素和
類蘿蔔素，可以防視網膜老化、保護眼睛，不過糖尿病和腎臟疾病的患者就要少吃。
誰說香蕉只有裡面的肉可以吃，從現在開始，別把香蕉皮給丟了，剝一根香蕉皮，加入
250C.C.的溫水在果汁機攪打，別看這一杯黑黑的賣相很差，研究發現，常喝可以預防視
網膜老化、顧眼睛。
中山醫學大學副校長王進崑：「香蕉皮因為它變成黃色的，含有豐富的類胡蘿蔔素，還有
類葉黃素，可以保護我們的視網膜神經細胞，可以因為這樣，可以防止可能光線或者是紫
外線，對我們視力的傷害。」
還有更神奇的，沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子裡用水煮，由於青綠色
的香蕉皮內含有高量的5HP，煮過後可以轉化成血清素，吃下煮過的香蕉皮可以舒緩憂鬱
情緒。王進崑：「如果有一些憂鬱，就是有時候情緒低落，情緒比較不好，有憂鬱症的話
，確實是綠色的生的香蕉，香蕉皮（可吃）。」
這是醫學上的最新發現，香蕉皮既然可以治療失戀，又可以當成視力保健的飲料，實在好
處多多，但不是每個人都有效，醫師特別提醒腎臟病，還有糖尿病患者還是少吃。
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別問我是誰？我只是退隱的屌客！
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1F：→ hitomi22:真的嗎..可是還是不大敢吃皮耶 09/18 00:04
2F：推 tmingda:感覺越活越回去...連猴子都知道要剝皮吧. . 09/18 00:10
3F：推 gloomy1227:一定要吃皮嗎...可以粹出來嗎... 09/18 00:43
4F：推 jg065:有農藥的話，最先接觸的不就是皮嗎？ = = 09/18 01:59
5F：→ mito0319:水煮過後，那鍋就幾乎都是毒了 09/18 05:45
6F：推 moon0430:我昨天有看到王進昆上新聞耶XD沒想到他當副校長了 09/18 13:21
7F：推 liyen:王進昆整個就是很官的fu...當上副校長也不太意外 09/18 19:37
8F：推 yellow0916:我比較建議連皮打成香蕉牛奶啦~日本早就這麼做囉 09/18 22:47
9F：推 gloomy1227:那一定很澀XD 09/19 13:48
10F：→ lovepenline:他是副校長了阿@@"脫離很久了!! 09/20 10:54