作者yu075 (yu)
看板Dietician
標題[請益] 請問老人容易缺乏哪些營養素?
時間Wed Jun 27 21:58:11 2007
老人許多因素使飲食習慣改變,
而有營養素攝取不足的可能性,我只知道鈣是老年人易缺乏的營養素,
請問營養師們還有哪些營養素是老人常常缺乏或攝取不足的??
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◆ From: 61.228.62.192
1F:推 joino:老人年會建議在補充蛋白質跟B群~~當然還有鈣囉 06/27 23:05
2F:推 Chord7:事實上老人Ca的DRIs只有1000mg 06/28 08:33
3F:→ sandy8773:其實過了30歲以後鈣質會迅速流失(尤其懷孕婦女),所以更 07/18 13:40
4F:→ sandy8773:要提早開始存"骨本" 而不是等老了才開始補充 07/18 13:41