作者yu075 (yu)
看板Dietician
标题[请益] 请问老人容易缺乏哪些营养素?
时间Wed Jun 27 21:58:11 2007
老人许多因素使饮食习惯改变,
而有营养素摄取不足的可能性,我只知道钙是老年人易缺乏的营养素,
请问营养师们还有哪些营养素是老人常常缺乏或摄取不足的??
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◆ From: 61.228.62.192
1F:推 joino:老人年会建议在补充蛋白质跟B群~~当然还有钙罗 06/27 23:05
2F:推 Chord7:事实上老人Ca的DRIs只有1000mg 06/28 08:33
3F:→ sandy8773:其实过了30岁以後钙质会迅速流失(尤其怀孕妇女),所以更 07/18 13:40
4F:→ sandy8773:要提早开始存"骨本" 而不是等老了才开始补充 07/18 13:41