作者t123401221 (火雞)
看板Dietician
標題〈請問〉奶昔可以減肥??
時間Thu May 24 20:28:39 2007
最近聽說奶昔可以當作減肥產品??但是奶昔不是高熱量高蛋白的食品嗎?
請版友可以給我多一點資訊嗎?謝謝
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◆ From: 220.229.156.44
1F:推 Kaya1983:那應該是指代餐奶昔吧?可以咕狗看看~^^ 05/24 21:54
2F:推 cdyz:熱量控制得當的話,只喝奶昔也會瘦啊 XD 07/06 01:44
3F:→ cdyz:像是整整一天只喝一杯奶昔的話..XD 07/06 01:47
4F:→ cdyz:專業一點的答案是以生理學的角度來看,奶昔油脂含量高 07/06 01:48
5F:→ cdyz:延長胃的排空時間增加飽足感 07/06 01:52
6F:→ cdyz:當然還是要配合飲食計畫做熱量控制才有可能有效減重喔! 07/06 01:52
7F:推 shiely:你說的奶昔是指賀寶夫的奶昔代餐吧,跟賣當勞奶昔不一樣的 10/14 23:58