作者t123401221 (火鸡)
看板Dietician
标题〈请问〉奶昔可以减肥??
时间Thu May 24 20:28:39 2007
最近听说奶昔可以当作减肥产品??但是奶昔不是高热量高蛋白的食品吗?
请版友可以给我多一点资讯吗?谢谢
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◆ From: 220.229.156.44
1F：推 Kaya1983:那应该是指代餐奶昔吧?可以咕狗看看~^^ 05/24 21:54
2F：推 cdyz:热量控制得当的话，只喝奶昔也会瘦啊 XD 07/06 01:44
3F：→ cdyz:像是整整一天只喝一杯奶昔的话..XD 07/06 01:47
4F：→ cdyz:专业一点的答案是以生理学的角度来看,奶昔油脂含量高 07/06 01:48
5F：→ cdyz:延长胃的排空时间增加饱足感 07/06 01:52
6F：→ cdyz:当然还是要配合饮食计画做热量控制才有可能有效减重喔! 07/06 01:52
7F：推 shiely:你说的奶昔是指贺宝夫的奶昔代餐吧,跟卖当劳奶昔不一样的 10/14 23:58