作者anniann (GenieJump)
看板DietDiary
標題[日記] 9/14（52.5kg)
時間Mon Sep 14 23:28:12 2026
9/14
52.5 (待減 2.5kg)
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早上：綠拿鐵/黑咖啡
午餐：便當（主食半顆地瓜/豆腐半塊/酪梨半顆）
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下午：零食4小包/茶葉蛋/黑咖啡
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運動：跳繩1小時
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