9/4 51.9 (剩2kg) https://i.mopix.cc/OpTDfV.jpg 早上：黑咖啡 午餐：便當 https://i.mopix.cc/HKIPWn.jpg 下午：零食 https://i.mopix.cc/lzJwvp.jpg 晚餐： 運動：跳繩1小時 https://i.mopix.cc/xaxakY.jpg https://i.mopix.cc/8Gn4aq.jpg 8月份最好的成績是50.2kg 烤牛舌已經成立了 現在換鴨腿便當外插鴨腿 生理期第4天 起始體重51.9kg 這個月希望我可以達標 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.43.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1788522160.A.19A.html