作者opm (大貓公)
看板DietDiary
標題[日記] 20251022
時間Wed Oct 22 18:42:46 2025
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
黑芝麻豆漿 無糖豆漿 素食便當 藍莓
午餐:
無糖豆漿 素食便當 橘子 M藍莓派
晚餐:
貓煮的菜 無糖豆漿
運動:
健身房重訓 放鬆課
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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食飲有節,起居有常,不妄作勞,形與神俱。呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,適嗜欲於
世俗之間,無恚嗔之心,行不欲離於世,被服章,舉不欲觀於俗,外不勞形於事,內無思
想之患,以恬愉為務,以自得為功。
活著時有功能 可以生活自理 走時笑著離開 這就你的本業了吧
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