作者opm (大貓公)
看板DietDiary
標題[日記] 20251020
時間Mon Oct 20 20:04:35 2025
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖黑豆漿 無糖豆漿 三明治 菠羅麵包
午餐:
高麗菜 韭菜 水煎包 7-11蘋果蘇打冰沙啥
晚餐:
無糖豆漿 寶寶吃剩的魚排 貓煮的菜
運動:
健身房 重訓 放鬆
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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