作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板DietDiary
標題[日記] 90-72 20250123 82.7
時間Thu Jan 23 21:26:40 2025
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 菠菜蛋花湯 小黃瓜 藍莓 地瓜 蘿蔔 油豆腐
午餐:
80素食便當 四神湯 無糖綠
晚餐:
海苔 栗子 炒花椰菜 無糖豆漿
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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