作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板DietDiary
標題[日記] 90-72 20260122 82.9
時間Wed Jan 22 18:36:56 2025
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 菠菜蛋花湯 小黃瓜 藍莓 地瓜 蘿蔔 油豆腐
午餐:
125自助餐便當 無肉 無糖綠 薏仁 紫菜蛋花湯
晚餐:
無糖豆漿 地瓜 寶寶吃剩的炸魚片
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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