作者keita1216r (zZzZzZ)
看板DietDiary
標題[日記] 紀錄
時間Tue Nov 12 22:49:56 2024
第幾天了\(‵▽′)>:嗷嗚
早餐:高蛋白375ml/黑咖啡350ml
午餐:多利魚/高麗菜/豆芽菜
晚餐:水餃*10/雞腿
運動:3876步/羽球2hr
喝水量:1300ml/無糖紅700ml/無糖四季700ml
今天的心情:
運動量爆炸～爽
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