作者LoveGpower (Gpower)
看板DietDiary
標題[日記] Hang in there. 201
時間Fri Nov 1 21:54:12 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 201
早餐: 黑咖啡
午餐: 梁社漢雞腿便當、烏梅汁
晚餐: 豆干、煎魚、剝皮辣椒、饅頭、辣花生
運動:
喝水量:
今天的心情:
又一個100天結束了，
這次整體成效並不好，減重進度幾乎停滯，
自己運動跟飲食的毅力也很動搖，
11月要開始下一個階段，
而且11月會是一個壓力很大的月份，
希望自己有足夠的體力和意志力。
Hang in there！
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※ 編輯: LoveGpower (36.225.77.232 臺灣), 11/01/2024 23:12:04