第幾天了\(‵▽′)>:4446 早餐:黃金乳酪吐司磚+炸雞腿排（530卡） 午餐:奶油蘑菇雞肉義大利麵+雞塊+薯條+牛奶糖+紅茶（1900卡） 晚餐:無 運動:啞鈴10分鐘 喝水量:2000cc 今天的心情: 四部踩雷一半 感覺要崩潰 還好把經典的排最後 --

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