作者maydayyolo (maydayyolo)
看板DietDiary
標題[日記] 三個月少吃一顆藥 Day34
時間Mon May 6 09:08:26 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 34
早餐: 一片歐式麵包、一顆荷包蛋
午餐: 一口蝦仁炒飯、一片豬肝、一份豬頭肉炒韭菜、一碗香菇雞湯、一份辣炒年糕+泡麵、一
顆水煮蛋
晚餐: 一碗7-11生菜沙拉、一包雞胸肉、一根小黃瓜
運動: 游泳一小時（自由式20趟）
喝水量: 3000cc以上
今天的心情:
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