作者maydayyolo (maydayyolo)
看板DietDiary
標題[日記] 三個月少吃一顆藥 Day16
時間Thu Apr 18 08:59:25 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 16
早餐: 2顆餐包（無餡料）、一杯無糖大冰美
午餐: 半碗白飯、一份煎鮭魚、一份紅燒豆腐、一份炒青菜、一份杏鮑菇煎雞蛋
晚餐: 青菜米粉湯（油菜、杏鮑菇、鴻禧菇、金針菇、豆腐、豆皮、四隻蝦子、米粉）
運動: 走路六千步
喝水量: 2千cc開水、1千cc黑豆水
今天的心情:
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