作者LoveGpower (Gpower)
看板DietDiary
標題[日記] Journey to a New Me. 01
時間Mon Apr 15 18:44:08 2024
第幾天了\(‵▽′)>: 1
早餐: 6:30黑咖啡
11:30 貝果+薏仁漿
午餐: 14:30 起司麵包
晚餐: 18:00 臭豆腐+ 低糖冬瓜檸檬
運動: 超慢跑30分鐘
喝水量: 明顯不夠
今天的心情:
一切都從買了一件小號包裙開始，
我早該從小姐「結帳就不能再退囉」的口氣
中察覺，我穿不下。
至少XL的我，怎麼會以為有鬆緊帶就OK！
不甘心付出的4000元，決定積極減肥。
除了之前已經在進行的運動，再加碼168。
雖然今天吃的食物營養成分不OK，
但長輩好意準備的食物我不忍心拒絕，
沒關係，至少今天有控制好時間，
19:00後就沒吃了，好的開始！
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※ 編輯: LoveGpower (36.225.74.97 臺灣), 04/15/2024 21:26:54