作者UAUUAU (阿烏)
看板DietDiary
標題[日記] Day4 62.9KG
時間Tue Nov 14 13:38:42 2023
第幾天了\(‵▽′)>:Day4
早餐:香蕉+兩顆蛋+黑咖啡
午餐:大約翰優格芝麻(全麥100%)100G+炒高麗菜
晚餐:小黃瓜淋低脂沙拉醬+地瓜100G+乾煎雞胸肉
運動:帕梅拉歡樂有氧30分鍾合輯
喝水量:2000
今天的心情:哭ㄌ 假日約太多放縱了 連吃什麼都放棄紀錄
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.89.30 (臺灣)
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※ 編輯: UAUUAU (101.12.89.30 臺灣), 11/14/2023 13:39:04