作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記173
時間Mon Oct 23 18:40:19 2023
第幾天了\(‵▽′)>:173 61.3kg
早餐:蛋餅 多多咖啡 400大卡
午餐:米果 生菜沙拉 冰淇淋一點點 600大卡
晚餐:飯 小卷 肉排 筍子 青菜 500大卡
運動:伸展10分鐘
喝水量:
今天的心情:
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