作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記172
時間Mon Oct 23 07:16:00 2023
第幾天了\(‵▽′)>:172，61.5
早餐:小籠包4個 黑咖啡 （400大卡）
午餐:日本料理 芭樂 （600大卡
晚餐:飯半碗，肉排半片 青菜 小卷 雞肉 香菇 （600大卡）
運動:慢跑4公里
喝水量:
今天的心情:
天氣變冷超棒！
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