作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記159
時間Wed Oct 4 22:08:57 2023
第幾天了\(‵▽′)>:159，61.3kg
早餐:黑咖啡 麵包 奶油餅
午餐:生菜沙拉 水梨
晚餐:水煮蛋 半個蛋黃酥 米果
總熱量大約1600大卡
運動:瑜珈課一小時
喝水量:
今天的心情:
好煩喔明天竟然放假......
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