作者nongs (別讓我失望啊@@)
看板DietDiary
標題[日記] 週間減醣日記154
時間Sun Oct 1 07:58:03 2023
第幾天了\(‵▽′)>:154，61.6kg
早餐:地瓜 豬腳 柳橙汁 咖啡
午餐:無
晚餐:泰國菜
運動:慢跑4km
喝水量:
今天的心情:
連假加上慶生爆食三天體重超級可怕哈哈
看網路上說體重短期上升兩公斤以內都可以很快恢復 超過兩公斤就要花一兩週了XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.76.116 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1696118285.A.B8F.html